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春天的时候=春天的百里香!

2018-10-04 16:08 作者:极速时时彩 来源:极速时时彩 次阅读
春天

当你今年春天享受到鲜花的味道时,也开始采取行动,在烹饪中实施新的策略。如果您想要品尝味道而不添加额外的卡路里或钠,可以给它们添加更多味道,让您最喜欢的菜肴充满爵士乐。本季快餐新鲜草药!

 

新鲜的牛至与意大利面酱很好吃。你可能想知道什么绝望的节食者会做意大利面!然而,选择全谷物品种并加入新鲜蘑菇,胡萝卜,洋葱和大蒜以及新鲜百里香,牛至和新鲜番茄酱的酱汁是明智的选择。这是一种包含超级食物的食物,可以让你吃饱几个小时而不会让你渴望空卡路里。只需一份用新鲜草药制作的新鲜食物,即可让您的味蕾非常开心。这种新鲜感让您感觉充满活力,健康,即使在您吃完饭后也能保持活力,因为您不会消耗含有高卡路里和钠的人工加工食品,更不用说有害化学物质了。

 

你的厨房药草园

 

更进一步,将泉水带入厨房并尝试在窗台上的可爱小盆中种植这些草药,真是太有趣了。只是看着它们,闻到它们芳香的香气,这是一种舒缓,并且提醒你,你正在从地球上吃东西,上帝如此丰富地祝福你。没有什么比拿一堆新鲜的薄荷放入你的茶或切碎你的tabouleh沙拉更能治愈了。当你抓住一些新鲜草药时,它会为“给自己一只手”这个词带来新的含义,让你的免疫系统得到提升。有了所有的错误,你可以在餐馆吃沙拉,你可以帮自己在家里吃这些,并降低生病的风险。

 

我们的身体就像一个花园

 

有意为浇灌和照顾你的草药,就像你想要种植的树一样。对于我们的节食者来说,这也是一个很好的提醒,我们确实必须有意识地照顾自己。它不仅仅发生在它自己身上。我们必须承担照顾自己的责任,并做一个良好的园丁做的浇水和修剪,以保持他们的花园健康和充满活力。为了让你的花园蓬勃发展,花费时间和承诺采取多个正确的步骤,我们的身体也是如此。

 

如果你想要你的草药做得好,你放置它们的地方会很重要,因为它们中的一些需要一些阳光。对我们来说也是如此,因为我们把自己放在一天中的某些时间很重要。例如,我知道如果晚上七点过去,那么我需要让自己尽可能远离我的厨房,否则我将要进行一次重大的小吃攻击!我学会利用这段时间忙着读书,写作或散步。一旦关键时刻过去,我很好,因为渴望只持续短暂的喷射,我的思绪忙于思考其他事情。诀窍是用食物以外的东西分心!就像我们种植那些草药园以减轻我们的烹饪一样,我们也必须种植我们的精神花园并开始新的想法。这样,当我们屈服于不良的饮食习惯时,我们减轻了我们的心理负担并减少了我们都成为受害者的心理迷雾。

 

节食者,让四月给你带来新的可能性!对待你的厨房和你的思想,就像新鲜的土壤,每天你选择有意识地投入时间和精力,可以帮助你变得更强壮,更健康!

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